植物神经紊乱吃什么比较好

　　植物神经紊乱吃什么比较好植物神经紊乱是常见的精神疾病，一般发生主要是由于患者紧张的心理和长期的压力，发病的年龄也在各个阶段。治疗植物神经紊乱，除了服用药物外，饮食的治疗也可以起到配合治疗的作用。下面就介绍下，植物神经紊乱的饮食疗法。

　　能缓解植物神经紊乱的食物有：

　　1、小麦：小麦中含有泛酸(VB)，能够制造乙醇，乙醇能够传导神经刺激植物神经系统。泛酸可以预防植物神经失调症。

　　2、胡萝卜：食用胡萝卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛，可以抑制外界对精神产生的刺激，并且改善神经失调的症状。

能缓解植物神经紊乱的食物有很多

　　3、羊肉：它含有促进人体内脏和血管功能的成份。

　　4、蘑菇：由于蘑菇的茶色部分含有黑色素，对神经系统可以起作用，使植物神经稳定和安定下来。

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　　5、裙带菜：裙带菜可以预防由于钙摄取不足所引起的急躁、激动等症状。

　　6、取少量人参，煎煮服用。对于女性更年期引起的植物神经失调症有良好效果。或者将大豆、黑豆、海带用火炒至茶色，研粉、每天用开水冲调粉末，代茶饮用。

　　友情提示：以上就是“植物神经紊乱吃什么比较好”的有关介绍。专家提醒，患有植物神经紊乱的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，如若发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的。如果还有什么疑问想要咨询，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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