【导言】由于社会的不断进步，生活节奏的不断加快，压力的不断增大，患有植物神经紊乱的人越来越多，那么怎样可以有效的预防植物神经紊乱的发生下面有请青岛安宁医院的专家详细解答：
有效的预防植物神经紊乱的方法有：
1. 社会因素：各种引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素，都会成为该病的促发因素。随着现代生活节奏的加快，在经济高速发展的同时，社会工业化，人口城市化，居住稠密，交通拥挤，竞争激烈，失业、下岗，个人收入的悬殊，社会存在着某些不良现象等都会使人们的精神紧张。长期的精神心理创伤，如家庭纠纷、婚姻不幸、失恋、邻里关系紧张，工作压力大，同事及上下级关系的不协调，也会使人们的精神过于紧张、心理负荷过重而出现神经衰弱、植物神经功能失调。
2. 遗传因素：一般神经衰弱的病人都有家族性，但并不是说患神经衰弱都是遗传因素所致，在这只能说它是患此病的一个致病因素。
3. 个性因素：植物神经紊乱、神经衰弱与人们的性格有很大关系，一般认为，性格内向，情绪不稳定者，多表现为多愁善感，焦虑不安、保守，不善与人沟通，遇事闷在自己心里，得不到及时地发泄，时间久了必然导致植物神经失调及神经衰弱，但另一人群也是高发人群，脾气暴躁、心胸狭窄、争强好胜、得理不让人，凡是自我为中心的人最容易患植物神经功能紊乱。
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友情提示：以上就是有关“怎样可以有效的预防植物神经紊乱的发生”的一些相关的介绍，通过专家的详细解答，相信您有了一定的了解，专家提醒，患有植物神经紊乱的危害较大，所以及时发现及时治疗是非常重要的，而治疗植物神经紊乱要到正规的、专业的医院进行治疗才能更好的治疗，关于植物神经紊乱，如果还有任何的疑问，可以拨打我们康复热线0532-58977120进行咨询。
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