情绪抑郁是人们的生活中经常出现上的症状表现，严重的影响着人们的工作和生活，给人们带来很大的困扰，对此，希望人们能重视自己的抑郁病症，积极的治疗是关键。那么，情绪抑郁就是抑郁症吗 对此，接下来，青岛安宁医院李少华专家为您详细的介绍如下：
很多时候大家会把情绪抑郁和抑郁症相混淆了，下面就教大家几招如何区别是正常的情绪抑郁(即不高兴和病态的抑郁症呢。
正常的情绪抑郁，往往有因可循，而且持续时间不长，时过境迁，便从抑郁中解脱。更重要的一点是正常的情绪抑郁程度较轻，除此之外，没有抑郁症的思维迟缓，动作减少，胃纳差，睡眠不好，有消极厌世的言行，还可有自我责备和性功能减退等症状。
抑郁症患者的情绪抑郁程度较重，一般来讲，病情轻的疾病(如感冒)对当事人的心理影响并不大。即使得了重病，只要较快恢复健康，对心理产生的影响也能逐渐消退。不过有些疾病本身也会出现抑郁症状，是原发性疾病的一种症状，某些药物也会导致抑郁，这种因药物引起的抑郁，叫药源性抑郁症。
以上就是正常的情绪抑郁和抑郁症的区别所在了，要提醒大家的是不要把抑郁症当作思想问题不予以重视，也不要“见风就是雨”，把单纯的情绪抑郁视为抑郁症。
专家介绍：抑郁症的症状
1、抑郁症的症状首先见于精神运动迟缓：患者精神运动明显抑制，联想困难，言语减少，语音低沉，行动缓慢。有时闭门独处，淡漠亲情，不能料理家务，严重者不语、不动、不吃、不喝。
2、情绪障碍：患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡;精力减退，常常感到持续性疲乏;认为活着没有意思，严重者感到绝望无助，生不如死，度日如年，部分患者有着结束自己生命的意念。这些也是抑郁症的症状，需要我们身边人对患者的注意。
3、思维缓慢及自我评价降低：表现思考能力下降，患者常常感到思维变慢了，脑子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自责，自我评价过低，明明学习工作很好，却对自己事事不满意，将自己过去的一些小错误、小毛病都说成是滔天大罪。
4、其他症状：患者常常出现食欲、性欲明显减退，明显消瘦，体重减轻;失眠严重，多数入睡困难，恶梦易醒，早醒，醒后无法入睡，抑郁症的症状表现晨重夜轻的规律。
温馨提示：情绪抑郁是抑郁症的典型症状表现，希望出现类似症状的人们能重视起来，积极的了解抑郁症的症状，及时的治疗抑郁症病症。更多的关于抑郁症的症状和治疗，点击在线咨询，专家会为您详细的介绍。
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