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“哪一种方法不疾苦”、“我死了各人都好了”等

来源:青岛安宁医院      
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内容简介:?多吃蔬菜自尽风险减半 小心自杀前的景象 日外国立海外医疗钻研焦点日前称,少量吃蔬菜,大豆,海藻与蘑菇等食品的人自杀的风险仅为不爱食用蔬菜者的一半. 该焦点研究职员选取了134种食物与饮料,问询了约9万名40至69岁的男性与女性食用它们的风尚,匀称追踪岁月为
?多吃蔬菜自尽风险减半 小心自杀前的景象
  日外国立海外医疗钻研焦点日前称,少量吃蔬菜、大豆、海藻与蘑菇等食品的人自杀的风险仅为不爱食用蔬菜者的一半。   该焦点研究职员选取了134种食物与饮料,问询了约9万名40至69岁的男性与女性食用它们的风尚,匀称追踪岁月为8.6年。调查期间,这些人中有249人他杀。钻研人员缔造,爱吃蔬菜、大豆、海藻和蘑菇等食品的人,和不爱吃这些菜的人比较,他杀风险低了约50%。
  此前的钻研曾显示,叶酸与维生素C具有提防纳闷的成果。
  要防范他杀,还要自创自残前的几个现象:
  常说本身一事无成、一点渴想都不有或“对保管也曾颓废了”。总说这样的措辞,说明他豪情高涨,失去决定信念。
  暗指性地表示“我的患难马上就会过去了”。这常常注明对方心情繁冗,企望追求到副手或是规画方法。
  与人评论辩论一些他杀的方法,以致开一些自杀方面的玩笑。好比,“哪一种方法不疾苦”、“我死了各人都好了”等。
  豪情突然抓紧与宁静,感应“什么事都看开了”。这些人一样平常热情受挫,表现出显明的烦躁、不安。可做出自残的决意以后,反而变得安祥,让相近的人误认为他“想开了”。
  把本身名贵的器材送人。为了部署好后事,他们可能会把自己在意的东西交付他人,譬如宠物、收藏品等,一件件交卸好。
  向自己的亲友老友辞行。可能会挨个跟很久不有豆割的老同砚见面,说出“下次晤面可能没机会了”这样的话。
  写遗书或相通的文字。除了遗书,还可在日志、博客上提到对付入世的话题。
  穿一些特其他衣服,可能做一些格外的事变。好比,顿然爱穿血色大约很另类的衣服,可以或许做一些此前不有做过的变乱。
  知道了自尽前的情形有哪些,一个躲起来,不想见人。他们可能规避友人或亲人,自身找个中央预备来到。

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李少华
李少华
李少华教授为我国资深专家,近年与学者共同创建了原生态疗法为失眠抑郁中医……[详情]