“哪一种方法不疾苦”、“我死了各人都好了”等

?多吃蔬菜自尽风险减半 小心自杀前的景象
　　日外国立海外医疗钻研焦点日前称，少量吃蔬菜、大豆、海藻与蘑菇等食品的人自杀的风险仅为不爱食用蔬菜者的一半。 　　该焦点研究职员选取了134种食物与饮料，问询了约9万名40至69岁的男性与女性食用它们的风尚，匀称追踪岁月为8.6年。调查期间，这些人中有249人他杀。钻研人员缔造，爱吃蔬菜、大豆、海藻和蘑菇等食品的人，和不爱吃这些菜的人比较，他杀风险低了约50%。
　　此前的钻研曾显示，叶酸与维生素C具有提防纳闷的成果。
　　要防范他杀，还要自创自残前的几个现象：
　　常说本身一事无成、一点渴想都不有或“对保管也曾颓废了”。总说这样的措辞，说明他豪情高涨，失去决定信念。
　　暗指性地表示“我的患难马上就会过去了”。这常常注明对方心情繁冗，企望追求到副手或是规画方法。
　　与人评论辩论一些他杀的方法，以致开一些自杀方面的玩笑。好比，“哪一种方法不疾苦”、“我死了各人都好了”等。
　　豪情突然抓紧与宁静，感应“什么事都看开了”。这些人一样平常热情受挫，表现出显明的烦躁、不安。可做出自残的决意以后，反而变得安祥，让相近的人误认为他“想开了”。
　　把本身名贵的器材送人。为了部署好后事，他们可能会把自己在意的东西交付他人，譬如宠物、收藏品等，一件件交卸好。
　　向自己的亲友老友辞行。可能会挨个跟很久不有豆割的老同砚见面，说出“下次晤面可能没机会了”这样的话。
　　写遗书或相通的文字。除了遗书，还可在日志、博客上提到对付入世的话题。
　　穿一些特其他衣服，可能做一些格外的事变。好比，顿然爱穿血色大约很另类的衣服，可以或许做一些此前不有做过的变乱。
　　知道了自尽前的情形有哪些，一个躲起来，不想见人。他们可能规避友人或亲人，自身找个中央预备来到。

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