大学生因失恋患上抑郁症怎么办

　　很多人因为在大学生活中有很多宽松自由的时间，很容易就会谈恋爱，但是因为心理不够成熟以及对自己的不负责等等，很容易导致分手的出现，但是沉溺在失恋的泥沼中不能自拨，很容易患上抑郁症，那么大学生因失恋患上抑郁症怎么办就请青岛安宁医院的专家说明一下。

　　大学生因失恋患上抑郁症怎么办：

　　治疗抑郁症方法一、要做到及时的发泄内心的不良情绪

　　患者如果长期不与人沟通，会增大自己内心的压力，长时间的积累导致病情加重，可以采取和家人、朋友交流谈心或找心理医生咨询等方式，将内心中的不良情绪释放出来，缓解心理压力。同伴要做到耐心的倾听患者的想法和痛苦，富有同情心，能使患者心情保持平静。

治疗抑郁症

　　治疗抑郁症方法二、劝解患者面对现实

　　通过有效的心理治疗让患者接受现实，并采取积极的行动配合治疗，乐观的面对生活，有助于患者的康复。

　　治疗抑郁症方法三、要不断的完善自己的性格

　　不健全的性格也会导致抑郁症，从精神分析的角度来看，抑郁症患者发病的原因主要是缺乏安全感，认为遇到的困难和挫折都是因为自己原因，从而产生抑郁、悲观的现象，因此患者要完善自己的性格缺点，正确的看待自己，找到自己的优点，不断努力克服自己的缺点，培养勇敢、坚毅的性格。

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　　温馨提示：大学生因失恋患上抑郁症怎么办以上就是关于抑郁症治疗的介绍，专家介绍，针对抑郁症的治疗，要及时的疏导内心不良情绪，劝解患者直面现实，不断的完善自己的性格等，专家建议，患上抑郁症进行治疗，最好及早到权威正规的医院接受科学的治疗，以免贻误病情。如果还有什么想要了解，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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