抑郁症的高发时期

　　根据心理门诊的调查数据显示，最近几年，随着天气转暖，心理门诊的就诊率较平日提高了七分之二，而前来咨询心理抑郁、精神方面问题的患者较平日增加了30.3%。这些人中年轻人居多，其中部分有抑郁症症状的患者出现了明显的自杀倾向。

　　对此心理专家表示，天气暖和是自杀高发期，即春天抑郁症易致青年人自杀，有心理、精神疾患的青年人亟待加强心理疏导，避免类似悲剧发生。

　　青少年和女性成为春天抑郁症的高危人群，主要源自于其抗压能力稍差。对于青少年来说，他们多处于人生的转型期，工作、感情上都面临着不少选择甚至压力，而他们又正处于性成熟和人格形成的阶段，接受风险刺激的能力稍差。对于有自杀倾向的精神疾病患者，家人发现后，应及时加强疏导，必要时要接受治疗。

　　此外，对于生活中遇到一些烦心事，可以采取回避策略，比如当某些人和事、某些场合使你郁郁不乐，或即将火冒三丈，体验到内心矛盾冲突时，应及时回避，不在导致心理困境的地方驻足，以免“触景生情”，找一安静处，静默十分钟，或听听音乐、散散步，都可分散注意力，淡忘烦恼，使内心趋于平静，这是一种有效预防抑郁症的方法。

　　乍暖还寒天气转暖是抑郁症的高发期，广大市民要格外小心。且抑郁症对人的身心健康十分不利，及早进行治疗才不会对正常工作和生活造成干扰。青岛安宁医院神经外科主要采取现代321阴阳平衡疗法微创手术治疗抑郁症，手术后疗效显著，得到了患者的一致好评。手术主要针对的是患病三年以上，药物治疗不佳，年龄在18-60岁之间的患者。

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