整日忧心忡忡、情绪低落是怎么回事

　　【导言】整日忧心忡忡、情绪低落是怎么回事现如今，人们的生活节奏的不断加快，社会压力的不断增大，很多人因为压力的得不到有效的排解，就会非常的容易引发心理疾病，抑郁症就是其中的一种，抑郁症是一种较常见的疾病，患有抑郁症的人也越来越多，那么整日忧心忡忡、情绪低落是怎么回事下面有请青岛失眠抑郁症医院的专家详细解答：

抑郁症病因

　　患有抑郁症的病因是：

　　1、环境因素：感到有压力的生活事件及损失可能诱发抑郁症，如丧偶，离婚，失业，健康受到影响，人际关系紧张，经济困难，还是一写巨大的生活方式的改变，这些都会引发抑郁症的发生。

　　2、饮食：当一个减肥节食的做法在进行时，那么抑郁症的症状可能就会发生，抑郁症是某些维生素和矿物质缺乏造成的疾病。表现为减少食物的摄入量，体重减轻，重者茶饭不思，但有少数患者会有食欲增加的现象。

　　3、个人因素：尤其是体质较弱和少体力锻炼的脑力劳动者。这些人通常通信范围小，缺乏直接的人际沟通，容易积累负面情绪，此外，对网络的依赖，人们会不自觉地自我封闭，和外界失去联系，不利于心理健康。因此容易出现抑郁症。

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　　温馨提示：以上就是关于“整日忧心忡忡、情绪低落是怎么回事”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有抑郁症的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。 

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