单身上班族小心节日抑郁症

　　在某企业工作的李先生，端午节放假这两天，他总是莫明地感到情绪烦躁、心神不宁，而且没有食欲，心情还烦躁，无奈之下只好去医院“看病”了。据心理医生讲,小李患的是当今时髦的“节日抑郁症”，多见于城市里的异乡人，尤其是单身的上班族。

　　据心理学专家介绍，“节日抑郁症”既是心理疾病也是社会病，单身“漂族”易患病的原因在于：他们内心很孤单，在节假日里，看着周围一对对情侣相依，一家老小欢乐团聚，就会产生心灵上的哀伤，造成情绪低落、焦躁，甚至产生敌对心理。另外，由于平时工作忙起来习惯了，可一放假，时间归自己反而不会安排了，单身生活单调乏味，无所事事。这样时间一长，就会出现神经衰弱，没有食欲，失眠、头痛等症状。据了解，有不少单身族都会受到在节日或周末引发的“抑郁症”的侵害。

　　专家指出：“节日抑郁症”是可以治愈的，建议他们在节假日里早起晨练，结伴出游或参加一些社交活动;保证充足睡眠，不要过度劳累;最好发展一些个人爱好,多和亲朋好友谈心，必要时可去看一下心理医生。专家提出，人们应多关心一下身边异乡人的节日生活。

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