抑郁症的诊断标准

　　按照国内的诊断标准，在连续两周的时间里，病人表现出下列九个症状中的五个以上，并且至少包括症状1和2中的一个(这些症状必须是病人以前没有的、或者极轻的)，就可诊断为抑郁症。

　　1.每天的大部分时间心情抑郁，或者是由病人自我报告(例如，感到伤心，心里空空的)，或者是通过旁人的观察(例如，暗暗流泪)。

　　注意：在儿童和青少年中，可以表现为易激怒，而不是明显的心情抑郁。

　　2.在每天大部分时间，对所有或者大多数平时感兴趣的活动失去了兴趣。或者通过病人自我报告，或者通过旁人的观察。

　　3.体重显著减少或增加(正常体重的5%)，食欲显著降低或增加。

　　注意：在儿童中，考虑缺乏正常的体重增加。

　　4.每天失眠或者睡眠过多。

　　5.每天精神运动亢进或减少(不止是自我主观感觉到的坐立不安或者不想动，旁人都可以观察得到)。

　　6.每天感到疲劳，缺乏精力。

　　7.每天感到自己没有价值，或者自罪自贬(可能出现妄想)。这不仅是普通的自责，或只是对自己的抑郁感到丢脸。

　　8.每天注意力和思考能力下降，做决定时犹豫不决(自我报告或者是旁人的观察)。

　　9.常常想到死(不只是惧怕死亡)，或者常常有自杀的念头但没有具体的计划，或者是有自杀的具体计划，甚至有自杀行为。

　　如果你有抑郁症，那么伤害你的同时也可能伤害到你的家庭、你的工作表现和你的人际关系。要牢记这是一种真实疾病的真实症状。不要沉溺于自责及糟糕的感觉。相反，你应去看医生，谨遵医嘱，以使你早日回归正常生活。

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