有植物神经紊乱心慌怎么办

　　患者咨询：

　　我今年31，男，我有植物神经紊乱，平时的时候老感觉心慌昏昏沉沉的，睡眠也不大好，经常睡不着还多梦，容易走神，看东西发呆走神，浑身无力，酸痛，易烦、易怒、易激惹、易紧张，两个月前干活的时候感觉自己快不行了，太痛苦了，医生，有植物神经紊乱，心慌怎么办

　　专家回复：

　　生活不规律、情绪压抑、过度疲劳是患植物性神经紊乱的主要病因，因此，平时工作繁忙、压力大、性格内向的人群，应特别注意预防植物性神经紊乱：尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气!

　　同时，及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。 培养良好的生活习惯。

　　以上是病症的调节方法，同时专家提醒，及时到正规医院接受专业的治疗才是治愈植物神经紊乱的关键。

　　在治疗植物神经紊乱方面，采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今精神领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗植物神经紊乱，改善睡眠质量。

　　与此同时，青岛安宁医院拥有近40多年丰富临床经验的李少华等知名专家亲自诊疗患者的植物神经紊乱本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛安宁医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗植物神经紊乱领域独树一帜，是值得患者信赖和选择的。>>>得了植物神经紊乱怎么办

　　温馨提醒：为方便患者问诊，青岛安宁医院开通网上在线咨询服务，你可以点击在线咨询专家，也可拨打专家热线：0532-86177729，专家会针对您的病情进行一对一指导，并为您的病情严格保密，青岛安宁医院全体医务工作者祝广大患者早日康复。

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