我妈经常睡不着觉是咋回事

　　患者咨询：

　　我母亲今年58，晚上入睡难，经常的睡不着觉，以前睡眠就不是很好，但是并不严重，也不影响生活的，但是这一段时间，越来越严重，晚上经常的睡不着觉，也不知道是什么回事，精神也越来越不好，人也越来越憔悴了，很担心她，所以想问问医生，我妈经常睡不着觉是咋回事什么原因啊

　　专家回复：

　　引发失眠的原因有很多，主要有以下几点：

　　一、生理原因：一般是指外界环境发生了改变，生理上受到影响而导致的失眠。比如乘车、船、飞机，或者卧室中有强烈的光、噪音，温度过冷或者是过热等都会导致出现失眠症状。有些人适应能力强，有些人则比较敏感，对环境适应性差的往往容易失眠。

　　二、身体疾病：伴随身体疾病而出现的失眠症状，如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、肠胃病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合症等病症，都会引起失眠症状。

　　三、精神心理因素：比如内心有焦虑、烦躁不安等，或者在生活中受到的打击、工作学习的压力大，都会使人的心理和生理上有反应，以致神经系统出现紊乱，大脑的功能受到影响，引起失眠。

　　四、药物刺激：有时候服用某些药物的时候也会导致人出现失眠的症状，比如苯丙胺等减肥药物刺激中枢神经系统，安眠药长期服用之后，突然的戒除也会导致戒断症状，致使人的睡眠变浅，容易失眠，多梦。咖啡、可乐以及酒精都会干扰睡眠。严重失眠的症状，失眠怎么治疗

　　五、对失眠的恐惧心态：有些失眠的人，常常会紧张自己失眠的情况，于是一直都是紧张，不能放松下来，以至于为自己增加压力，这样也容易导致失眠。

　　六、其他精神疾病直接导致：世界卫生组织(WHO)研究表明，失眠者中，患焦虑症和抑郁症的比例分别为54%和31%，这说明很多人的失眠只是某种精神障碍(如焦虑症、抑郁症)的一个症状，而不应该简单的诊断为失眠症，致使大部分失眠患者得不到根本性治疗。精确检测失眠病因，明确失眠的根源，对针对性治疗失眠症具有重要意义。

　　温馨提示：以上是专家为您介绍的晚上失眠的原因，失眠的原因有很多，希望广大失眠患者能积极的找准自己失眠的原因，根据失眠的病因，有针对性的治疗失眠病症，才能帮助患者更好的走出失眠，摆脱失眠的困扰，恢复健康的生活。关于失眠，还有什么问题，您可以随时的点击在线咨询或者拨打电话：0532-86177729详细的咨询。

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