睡觉老做梦是怎么回事

　　李医生：您好，有什么需要咨询的请讲

　　患者：你好，我晚上睡觉老做梦做梦怎么回事

　　李医生：今年多大年龄性别出现这种情况有多长时间呢

　　患者：今年28 女 两个月吧，不失眠，光做梦

　　李医生：您醒后是否能记住梦的内容呢

　　患者：有时候记得

　　李医生：您早上起床后是否感到脑力和体力都十分不足感到疲乏 工作或阅读时注意力不易持续集中记忆力差

　　患者：有点吧

　　李医生：情绪是否有易兴奋 、容易激动 、易激惹的情况;夜里是否不能忍受通常的声、光刺激

　　患者：这个没有

　　李医生：睡眠是否感到：白昼困倦欲睡，夜间则不易入睡、多梦、易醒呢

　　患者：很容易睡着 就是睡着后易做梦

　　患者：是抑郁症吗

　　李医生：那您目前有没有觉得自己的情绪不稳，烦燥焦虑、心慌、爱生气、易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感，不想说话，对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，压抑苦恼等情况呢

　　患者：没有，就是爱做梦 其他的都正常

　　李医生：根据您上述的描述初步考虑您不是抑郁症，患有的是失眠多梦症。

　　患者：严重吗

　　李医生：根据您的描述，属于轻度的失眠症

　　患者：该怎么办啊

　　李医生：平时要注意多调节，不要让大脑过度的劳累，多注意休息。经常锻炼，不要想的过多，睡前可以喝杯热牛奶，泡个热水脚，有助于睡眠。若以上症状持续的时间比较的长，且越来越严重，建议要考虑及时就医。

　　患者：好的，医生，谢谢您

　　李医生：不客气

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