晚上睡不好,经常多梦怎么办

　　您好!这里是青岛光仁语言失眠、抑郁等疾病的康复咨询中心，很高兴能与您对话，如果您打字不方便的话可以拨打我院的电话0532-86177729行详细的咨询

　　李医生：您好，请问我有什么可以帮您的吗

　　患者：你好!晚上睡觉睡不好，经常做梦，梦醒了睡不着，得好一会才能睡，白天精神不好，没力气干活

　　李医生：您是患者本人吗醒后是否能记住梦呢

　　患者：是，记不全，到天亮全忘了

　　李医生：今年多大年龄性别出现这种情况有多长时间了呢

　　患者：今年40，性别男，最近两天

　　李医生：您目前夜里一般能睡几个小时呢

　　患者：一般夜里能三四个小时

　　李医生：3-4个小时对您这个年龄段来说那是远远不够的，人的正常睡眠一天最少要保证8个小时左右的，而且要保证睡眠质量,正常的睡眠对人的健康是非常重要的。

　　李医生：早上起床后是否感到脑力和体力都十分不足感到疲乏 工作或阅读时注意力不易持续集中记忆力差

　　患者：对，十分不足，记忆力下降，身体没劲

　　李医生：平时的情绪是否有易烦 、易怒、易激惹的情况;夜里是否不能忍受通常的声、光刺激

　　患者：没有这种情况

　　李医生：是否还会有头昏 、 头痛 、肌肉酸痛呢

　　患者：都有

　　李医生：您出现以上的这种情况有多长时间了呢

　　患者：一周

　　李医生：那您是否有去检查过吗

　　患者：没有

　　李医生：初步考虑您是出现了失眠伴有神经衰弱的症状表现。建议您要及早来院接受专业的检查和对症的治疗才是。

　　李医生：您这种情况建议您要引起重视接受专业的检查和治疗才是，不能因为患病的时间不长就忽视了。因为您这种情况主要是由大脑神经介质分泌物质不平衡引起的，如五羟色胺和血清胺，肾上腺素的失衡等，所以不仅会有头痛、头昏、乏力、失眠及记忆力减退等大脑功能紊乱的症状，而且严重时还可出现循环、消化、内分泌、代谢及生殖系统等功能失调症状。

　　患者：好的，医生，这两天工作忙，过几天预约，李大夫能给个电话吗

　　李医生：好的 ，我的联系电话0532-86177729

　　患者：好的!非常感谢

　　李医生：祝您早日康复!

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