在当今的社会，人们的生活节奏变得越来越快、患失眠症的人数逐年增加，我们大家都知道失眠对生活、工作、学习甚至自身的健康都有一定的影响，严重的可能导致无法正常的工作、生活等等，失眠引起的睡眠浅容易做梦是怎么回事接下来青岛安宁医院的专家为您详细解答一下：
失眠的的症状表现：
1. 晨昏颠倒：有严重失眠的症状是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。
2. 睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
3. 入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。
4. 睡眠浅容易做梦：即病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒;还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。
专家提醒：在当今社会中，失眠成为一种比较常见的疾病，失眠问题困扰着许多人，专家建议，一旦出现失眠问题及时到正规的医院进行治疗是关键。
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