人们患有慢性失眠症有什么表现呢?青岛安宁医院专家介绍:每个人都会有睡眠不好的时候,这是由各种原因造成的,但有的人只是暂时的睡眠不好,但有的人却因为一次睡眠不好而过分担心,使得长期没有好的睡眠,甚至有可能患有了失眠症。其实有时候睡眠不好是正常现象,人们不要过分的担忧。那么人们患有慢性失眠症有什么表现呢?下面专家就来为大家详细介绍一下。
1、每天晚上都难以入睡,即使勉强睡着了也不能熟睡,稍微有点响动就会惊醒,总体睡眠时间减少,为睡眠状况烦恼,担心。
2、有的患者在睡着后会无缘无故早醒,醒后不能入睡。患者常伴有多梦现象,长在梦中惊醒。我们常见到有的患者想医师倾诉%26ldquo;要么就是睡不着,要么一睡着就做梦!
3、由于晚上睡不好,白天精力没有回复,生活、工作或学习效率直线下降,整日疲惫不堪,有的患者白天会嗜睡。如长久以往,很可能诱发抑郁症、焦虑症或神经衰弱。慢性失眠症的表现主要就是以上这些。那么,慢性失眠患者怎么办呢?
慢性失眠的心理治疗不容忽视,在其他治疗的基础上,采用科学的心理治疗,让患者对待失眠,和自身的条件等都用客观的认识,能巩固疗效,预防复发。特别是对于抑郁、焦虑等精神因素引起的失眠患者,心理疏导法尤为重要。
以上内容就是青岛安宁医院专家对慢性失眠表现的介绍。希望大家能够多多了解失眠的知识,这样就不会在患有失眠的时候过分恐惧,反而造成不利的影响。如果您对此还有问题想要了解,请点击在线咨询,我院专家会为您详细解释。
2015-12-18 13:19:06,人们患有慢性失眠症有什么表现呢失眠症症状头痛引起失眠,强迫症治疗您也可以通过手机版访问:人们患有慢性失眠症有什么表现呢