做梦时人的机能不能控制的一种情况，做梦就是在总结人的一天的生活状况一样，轻微的做梦对人的身体是没有什么影响的，但是长时间的做梦，即使是一晚上都出入睡眠状态，但是第二天起来仍然感觉是睡的不够，使人的身体感觉很疲惫，不能正常的工作。那么到底多梦总是感觉睡的不够是什么病啊李少华专家给您分析如下：
很多人会认识失眠就是整晚的睡不着就是失眠，其实不然，因为多梦这些状况都是失眠的表现，因此说多梦总是感觉睡的不够就是失眠的一种表现。这样的失眠多梦大多数是因为自己工作的压力或者家庭的压力造成的。>>>晚上失眠的原因是什么
一、难以入睡 ：失眠症患者常表现为易醒及醒后难以入睡，主要由于大脑皮层的警惕水平过高，浅睡眠时间长，因此在睡眠周期的慢波阶段及快波阶段较易醒。一般来说，再入睡往往需要30分钟以上的时间。由于中途转醒，再入睡需要花掉一定的时间，一方面总睡眠时间偏短，一方面睡眠质量下降，因此患者感到似睡非睡，睡眠质量较差。
二、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。
三、浮肿：正常人清晨起床后，也可能出现轻度浮肿，但活动20分钟后浮肿应彻底消失。如果清醒后，头面部仍有明显浮肿，特别是眼睑部位。并且患者还有患上肾病或心脏病的可能，需尽快到医院检查。
四、睡眠卫生不良：患者在白天常常出现睡眠不足的症状，如情绪低落、动力不足、注意力下降、容易疲劳思睡。由于睡眠困难而产生先占观念也是常见的现象。睡眠卫生不良的行为演变成为习惯后，可使得失眠慢性化或不断加重。
以上就是我们可能会忽略的一些失眠的症状，失眠严重的影响人们的生活一定要引起我们的注意，当有失眠病症的时候一定要及时的治疗以免引起更多的不好的病症。>>>失眠应该怎么治疗
温馨提示：多梦引起的早上感觉睡得不够就是失眠的症状，我们对这个一定要重视起来，不要再让失眠影响我们的健康。点击专家在线或者拨打我们的健康热线：0532-86177729专家为您详细介绍失眠的知识。
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