晚上休息质量差就是失眠吗

　　患者咨询：医生您好，我晚上睡觉总是没有什么睡意，躺床上一个多小时还特别有精神，根本睡不着，而且早上醒的很早，晚上总是做梦，请问晚上休息质量差就是失眠吗

　　医生回答：您好，您出现晚上缺乏睡意，入睡困难，而且晚上多梦，睡眠质量差，早上早醒，这些都是失眠问题引起的。失眠问题不引起重视，会导致体质变差，身体衰老明显，增加患有癌症的几率，危害极大。那么患上失眠有什么症状就请青岛安宁医院的专家介绍一下。

　　患上失眠会出现什么症状：

　　1、出现半夜早醒，在黑暗中突然醒来、醒后不能再入睡;>>>失眠会出现什么症候群

失眠症状

　　2、同时脑海里反复出现一些不愉快的往事或对前途忧心忡忡;

　　3、还有伴有入睡困难，中途易醒，多梦; 早上早醒明显，醒后睡不着。

　　4、清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。

　　5、患有失眠抑郁症的人，脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡，总是觉得没有安全感。

　　6、注意力不能集中等，做事常常走神也是比较常见的失眠抑郁症的症状。

　　7、患有失眠抑郁症的人，有认知功能受损，工作与学习能力下降，记忆力下降。

　　8、在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。

　　9、失眠抑郁症患者食欲不好，便秘成为常态，体重不知不觉下降。

　　10、失眠抑郁症患者大多悲观厌世，不爱与人沟通和交流，甚至无缘无故厌恶他人。>>>推荐阅读：引起晚上休息不好的原因有哪些

　　11、失眠抑郁症患者常常会感到咽喉和胸部紧缩感、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等。

　　温馨提示：晚上休息质量差就是失眠吗以上就是关于失眠症状的介绍，专家介绍，失眠患者出现半夜易醒、脑海中回忆不好的事情，晚上入睡困难，多梦等，专家建议，出现失眠，一定要到正规专业的医院进行诊断治疗，以免贻误病情。如果还有什么疑问想要咨询，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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