怎么算是失眠

　　患者咨询：医生，平时生活中睡不着，大家就说是失眠，但是失眠到底有哪些症状，还真说不上来，请问医生，怎么算是失眠

　　医生回答：您好，随着社会生活的进步，人们也越来越多的关注自己的休息，因为不懂得休息，就不会懂得工作，只有一个好的睡眠，才能保证人第二天精力充沛。那么失眠有什么症状就请青岛安宁医院的专家介绍一下。

　　出现失眠会有什么症状：

　　1、失眠的症状表现

　　失眠症状表现一、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。>>>怎么预防晚上入睡困难，早上早醒

失眠的症状

　　失眠症状表现二、睡眠浅容易做梦：患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状患者经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

　　失眠症状表现三、有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　失眠症状表现四、入睡困难：这类失眠症状主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　失眠症状表现五、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状。

　　2、失眠的诊断标准

　　(1)以睡眠障碍为几乎唯一的症状，其他症状均继发于失眠，包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感不适、疲乏或白天困倦。>>>推荐阅读：长期失眠对生活有啥影响

　　(2)失眠引起显着的苦恼，或精神活动效率下降，或妨碍社会功能。

　　(3)不是任何一种躯体疾病或精神障碍症状的一部分。

　　(4)上述睡眠障碍每周至少3次，并维持1个月以上。

　　温馨提示：怎么算是失眠以上就是关于失眠症状及诊断标准的介绍，专家介绍，失眠患者会出现睡眠治疗差，晚上入睡困难，睡眠浅，多梦，早醒，白天发困等症状，提醒出现以上症状引起重视，失眠会影响人的身体健康和记忆力发展，建议治疗失眠，选择专业权威的医院治疗很关键。如果还有什么疑问或者想要咨询的地方，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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