失眠是一个在日常生活中较为常见的问题,不管什么样的人群基本上都遭遇过失眠的情况,但是失眠也是一个十分严重的问题,也不能去忽视了它。一个人如果长期的处于失眠的情况的话。会造成极大的不良影响:
一、失眠极易引发疾病。人如果睡眠不足就会刺激胃腺,减少胃部血流量,使胃的自我修复能力降低,导致胃部黏膜变薄,就会引发一些罕见的尾部疾病。
二、病变细胞的细胞在分裂中产生的,而人的睡眠中身体会进行细胞分裂,一旦睡眠不足,就会影响正常细胞分裂,致使细胞突变,产生癌细胞,在长期的失眠状态下,癌细胞就会越来越多导致癌变。
三、经常失眠会给人带来压力,人在压力下则会使人长面疮、斑点或一些脸部的病变。严重失眠还会使人免疫力下降,引起掉牙脱发等疾病。
四、失眠对大脑智力也有不好的影响。经常失眠导致睡眠不足可损伤大脑功胄皂,使脑细胞老化衰退加快,引发一些脑疾病疾病。失眠会导致精神不振,无精打采,记忆力下降,反应思维迟钝,语言思路不明,精力无法集中,个人的工作效率也会下降。
五、失眠会加速衰老。每天的失眠状态会导致人的生理机能老化,致使人的衰老加快。
虽然说失眠有很多的不良影响,但是青岛安宁医院专家认为重度的失眠,只要是到大型的专科医院进行治疗,并且找准病因,用对治疗的办法,严重的失眠是能够治愈的。2016-4-7 09:40:22,有人治好过严重失眠吗http://www.360szsme.com/lxsmz/10701/老年人失眠治疗,失眠引起的抑郁症
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