长期失眠会导致哪些危害？

长期失眠会导致哪些危害？,失眠症症状担心失眠而失眠,晚上失眠怎样治疗,随着生活节奏的加快，人们所承受的压力也与日俱增，由于长时间神经紧绷，问题就来了，出现了长期的失眠问题。失眠让人们受尽折磨，头痛没精神，工作一塌糊涂等等。就失眠危害而言，不仅仅是这一点，下面青岛安宁医院专家为大家分析下，长期失眠会导致哪些危害。  一、健忘  在长期失眠所造成的危害中最为明显的就是健忘了，脑功能的活动因为长期失眠会受到一定的影响，从而引发了健忘，并且长期失眠的患者其注意力也不能很好的集中，也很容易发生健忘。  二、肥胖  长期失眠所造成的危害有哪些 也许大家都认为睡眠质量好的人很容易变胖，但通过大量的研究表明，如果正常人每天多睡一小时能够帮助减肥，而失眠患者反而会慢慢变胖，所以为了减肥大家也要防止失眠的出现，避免该病所带来的影响。  三、衰老  专家表示，睡眠的质量好坏和人皮肤的健康程度有着很大的联系，因为如果长期睡眠质量都不佳的话，面颊就会出现色斑，而且皮肤还会变得松弛有褶皱，从而加速衰老。  四、疾病  如果长期性的失眠有可能会导致其他疾病的出现，这是失眠的危害中最严重的一种，长期失眠有可能会导致心脏病、高血压的发生，还会出现老年痴呆、更年期综合症、抑郁、焦虑障碍等其它疾病。  温馨提示：通过了解长期失眠所造成的危害有哪些，大家对该病也更加了解了，出现失眠一定要及早治疗，才能避免该病影响自己的身体。2016-1-6 14:32:19,长期失眠会导致哪些危害？失眠症症状担心失眠而失眠,晚上失眠怎样治疗

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