长期失眠会有哪些危害

　　长期失眠的人都会有这样的疑问：晚上经常出现失眠怎么办?危害大吗?相关专家认为，偶尔出现失眠是不用担心的，但如果长期晚上失眠，就需要留意了，您可能患上了失眠症。睡眠与我们的身体健康有着紧密的联系，长期的失眠对健康有着严重的危害。不同人群，危害也会不尽相同。下面是青岛安宁医院专家做的相关介绍：

　　男性篇：男性整夜工作及长期失眠，新陈代谢失衡，大量阻碍机体生理活性的有害物质会积聚在各组织器官内，各种免疫物质的分泌量减少，白细胞、巨噬细胞的吞噬能力减弱，致使免疫力下降，难以抵御病魔的侵袭。易诱发心脑血管疾病和癌变。

　　女性篇：专家统计表明，在一夜不睡的情况下，可直接导致30万皮肤细胞死亡或受到严重的损伤，面色灰暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、黄褐斑、青春痘、月经不调、肥胖、便秘、心烦意乱等。这种伤害远远大于任何辐射伤害及恶劣环境的伤害。

　　老人篇：失眠对老年人的危害是巨大的，长期失眠会引发高血压、高血脂、老年性痴呆;心脑血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病、便秘等。失眠容易导致植物神经功能紊乱，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，严重者形成精神病、神经官能症等。

　　孩子篇：青少年正值身体发育期间，要想思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。

　　失眠症隐藏的危害非常巨大，多数患者都会选择服用药物进行治疗。专家提醒，长期失眠如果治疗不当，危害大于不治疗。绝大多数长期失眠患者都服用过安定类药物，结果不仅失眠没有治好，还产生了药物依赖性，肝脏等功能严重受损，出现记忆力下降、头痛、便秘等副作用，不仅耽误最佳治疗时机，还引发其他身体和精神疾病。传统方法是无法根治失眠的，要查找其根本病因，再进行针对性治疗。

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