心情不好会不会是失眠引起的

　　心情不好会不会是失眠引起的? 失眠的治疗方法， 专家告诉你心情不好会不会是失眠引起的，失眠是我们在生活中 经常遇到的一件事，但是很多的人对于出现失眠这种情况都不是很在意，以为过几天就会没事，但是长期的失眠还会引起更 多的疾病出现， 抑郁症就是很常见的一种，反之抑郁也是失眠最常见和最主要的原因。那么，引起失眠的原因具体有哪些呢

　　一、脑部器质性疾病的影响随着年龄的增长　　脑动脉血管渐渐出现硬化，而且硬化的程度会逐年加重，这是形成高 血压病、脑溢血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹的病变基础。出现脑动脉硬化以后，脑部的血流量会相应地减少，从而引起脑代 谢失调，继而出现失眠症状。

　　二、全身性疾病的影响进入老年期以后　　全身性疾病的发生率明显增加。诸如冠心病、 肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等，这些疾病都可严重影响睡眠。

　　三、精神心理因素的影响步入老年期以后从工作岗位上退下来，退休以后的精神状态和在岗时不可能一样，尤其是从领导岗位上退下来的老同志，常常呈现抑郁状态。

　　四、夜间尿频的影响中医认为人进入老年以后肾气就亏虚了，肾气不足，膀胱气化无力，夜间小便次数增多，也会影响老年人的睡眠。

　　心情不好会不会是失眠引起的 中医学认为，“忧思”与老人失眠的关系十分密切。所谓忧，即焦虑发愁、精神沉郁;思，是指集中精神 ，运用智慧，考虑问题的精神状态。忧则易致肝郁气滞，化火扰动心神而失眠，或伤及脾胃，“胃不和则卧不安”。思虑过度则伤脾，心脾血虚，神魄无主，而致失眠。引起失眠的原因很多人都不是特别的了解，很多人在失眠以后总是会出现一些别的疾病“光临”失眠的患者总是躺在床上睡不着，失眠的治疗方法而且长时间如此对于患者来说是有很大的危害的，出现睡眠问题预示一年后可能患上抑郁，因此患者和家属应该对此提高重视。

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