失眠有哪些分类

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失眠有哪些分类,http://www.360szsme.com/jnsmz/10700/晚上失眠咋办,老失眠,失眠有哪些分类？失眠虽然很常见，但是很多人对失眠的具体情况不是很了解，失眠是一种严重影响患者健康的疾病，所以要及时治疗，那么失眠有哪些分类呢？下面专家针对这个问题为大家介绍。　　失眠有哪些分类？　　症状的分类按临床分为：睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟；睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；睡眠质量：多恶梦；总的睡眠时间少于6小时；日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。　　失眠按病程分：急性症状病程小于4周；短期症状的病程大于4周小于3～6个月；长期或慢性失眠，病程大于6个月。按严重程度分轻度。偶发，对生活质量影响小；中度，每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等)；重度，每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。　　暂时性失眠：这只是小小的症状，而且只维持几天。通常是由于兴奋、精神紧张或时差所引起的，没有什么大的问题，如重大节日、会议、聚会、考试、跨时区旅行等等，大多数人可自发地调整过来，也可以把它看作一次新鲜有趣的体验。总之，在此时刻，不必惊慌，几天后会不治而愈的。　　失眠是一种严重影响患者健康的疾病，常常给患者的健康带来严重的影响，在平时生活中遇到失眠的话不要紧张，调整心态客服失眠症状，在遇到较严重的失眠问题的时候应该积极并及时的去医院检查和治疗，这对于健康来说是很重要的。2016-3-19 08:43:54,失眠有哪些分类http://www.360szsme.com/jnsmz/10700/晚上失眠咋办,老失眠

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