失眠真的危害很大吗

　　患者咨询：

　　医生您好，我现在已经上大三了，学校马上就安排去实习工作，就因为实习的地方让我们很纠结，好的离家太远，近的又都不太好。因为每天纠结这样的事情，我出现了失眠的情况，以前的睡眠都挺好的，但是现在却出现了躺在床上翻来覆去的睡不着。我想问下，失眠真的危害很大吗我应该怎么办呢

　　医生回答：

　　您好，每天躺在床上睡不着是失眠的典型症状表现，失眠后会有疲倦、记忆力减退，烦躁、焦虑不安等情况出现，您是因为学校的安排实习的工作而纠结产生的失眠，建议您每天可以放松下心情。失眠的危害很大，除了上述进行的描述，还会出现很多症状。

　　很多人认为失眠是一件小事，不治疗也没什么，可正是因为这样，才出现了顽固性失眠。所以当患有失眠的时候一定要及早的进行治疗，不但效果好，而且对自身的危害也会减少。失眠对神经系统产生危害，容易产生焦虑、烦躁等情绪;失眠对内分泌有影响，主要表现就是便秘、大便燥结，有的还会在脸上起痘;失眠对学习有影响，失眠容易记忆力减退，注意力不集中，从而出现了学习成绩下降;失眠会对人际交往产生影响，易怒的情绪，暴躁的性格让大家对你避而远之。

　　因为失眠的危害大，所以及时治疗才是关键。那么，什么方法治疗失眠效果好呢青岛安宁医院的专家采用“321阴阳平衡疗法”对治疗失眠效果好，采用纯中医中药进行治疗，并且结合最先进的西医治疗失眠的理念，治疗失眠绿色安全效果好，很多失眠患者治疗后3天就能看到效果，2--3个疗程就可以完全治愈，该疗法治疗失眠得到了很多失眠患者的赞誉。

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　　温馨提示：失眠真的危害很大吗通过专家的介绍，我想您对失眠已经有了自己的了解，所以当换有失眠一定要及早的进行治疗。治疗失眠方法很重要。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729.

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