网友推荐：当空写字治失眠

内容简介：?网友推荐:当空写字治失眠几年前,由于任务过于操劳,我劈头失眠,那感觉可真欠佳受,早晨睡不着,白昼没物质,胃口也欠安.厥后我偶然间独创了一门“当空写大字治失眠”的武术,功效还不错,写进去与人人一同分享. 我对书法情有独钟,平日没事就练练书法,还喜欢看书法

网友推荐：当空写字治失眠
　　几年前，由于任务过于操劳，我劈头失眠，那感觉可真欠佳受，早晨睡不着，白昼没物质，胃口也欠安。厥后我偶然间独创了一门“当空写大字治失眠”的武术，功效还不错，写进去与人人一同分享。
　　我对书法情有独钟，平日没事就练练书法，还喜欢看书法大家的书法集。一天，我在书摊上“淘”了本启功教师的书法集，手不释卷。那天晚上，我与往常异样，躺在床上翻来覆去都睡不着。想到日间买的书法集，我便躺在床上“练书法”，构想着自身右手握着毛笔在天空虚练起来。究竟练着练着，觉得眼皮愈来愈重，领会也愈来愈含胡，不到5分钟，还没写几个字，我居然不知不觉地睡着了!然后的几个凌晨，我都当空写大字，到底又迅速地睡着了。一段时间上来，我的失眠居然不药而愈了!

　　厥后我到藏书楼查质料，才晓得当空写大字治失眠属于行为疗法的一种，虚练毛笔字的时辰大概得胜地清扫杂念的侵扰，自可是然地睡着了，也应了“睡眠先睡心”那句老话。