晚上失眠吃安眠药好吗

　　网友咨询：我妈失眠已经有四五年了，这几年没少吃过安眠药，但是失眠一直都没有彻底的治好，吃完安眠药还总是觉得头晕脑胀的，身体不舒服，我们都劝她别吃了，安眠药可能会有副作用。但是她总是觉得安眠药能治好失眠，一直在吃，想问一下医生：晚上失眠吃安眠药好吗

　　专家答疑：相信每个人多多少少都会有过失眠的经历，只是很多人不太在意，有些人可以很好的自我调节，而有些人越来越严重不仅仅危害身体健康，甚至因为睡眠障碍而引发心里的病变导致自杀或自残。据调查有很多人有这样一个习惯一失眠就吃安眠药，也不管自己到底是不是真正意义上的失眠，是药三分毒，副作用很大。而且治疗顽固性失眠时，一般人都会首选安眠药，因为它能起到最直接的效果。但安眠药物的依赖性和副作用对人体的损害也相当严重，尤其是对那些长期依靠安眠药的人。安定类药物又称安眠药，小剂量、短时间使用，是治疗失眠症的重要手段之一。>>>治疗失眠,您是否走进这样的误区

　　治疗失眠不可依赖药物 选对治疗是关键

　　安眠药的使用极为广泛，其中有些人与安眠药结下了不解之缘，却不知道长期使用安眠药会出现严重的毒副作用。依赖性一旦形成，患者就离不开安眠药了。如果不用药就难以入睡，失眠比用药前更严重，不仅可因缺药而高度紧张，而且有全身难受的感觉，出现生理、情绪、行为以及认知能力方面的综合症状。

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　　专家治疗建议：治疗失眠，从临床应用上看，如果是轻度患者，可适当服用安定类药物进行控制，但切忌长期使用以免产生药物依赖，让病情进一步恶化。如失眠时间较长或较为严重的患者，建议采用中医疗法“321阴阳平衡疗法”会有较为显著的疗效。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于失眠的恢复均有很好的帮助。>>>“321阴阳平衡疗法”治愈失眠不复发

　　专家总结：在出现失眠抑郁症等症状，或怀疑患失眠抑郁病时，尽早到正规医院就诊，而不要听信各种虚假的或夸大的广告、药物去求医或自行服用，以免延误病情，造成病情加重，错失治疗最佳良机!

　　温馨提示：晚上失眠吃安眠药好吗专家指出：治疗失眠的方法有很多种，由于中医疗法对患者副作用小，无依赖性，治愈无反复，一直是患者的首先，值得信赖。如果您想要更多了解失眠的中医治疗方法，不妨现在就免费咨询本站的在线医生，获取全面的指导和解答。祝您早日康复!

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