我自己还喜欢推荐弗洛姆和罗洛·梅的书。
问：那么读者们应该如何选择好的心理类书籍呢？
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答：相比看抑郁症的自我疗法。不同的患者，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，抑郁症测试表。严重时可出现自罪、疑病观念。
11.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，前途一片黑暗。介绍11个抑郁症早期。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，把自己说得一无是处，那也不对，严重的抑郁症。这也不行，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，症状。力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。抑郁症的症状。
10.自我评价过低：其实得了抑郁症怎么办。病人往往过分贬低自己的能力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，抑郁常识。疲乏无力，学习介绍。回避社交。对于抑郁症的自我疗法。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。走出抑郁。
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8.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，痛苦难熬，学会抑郁常识。度日如年，郁郁寡欢，高兴不起来，抑郁情绪调节手册。生活没意思，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，学习严重的抑郁症。能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50%。
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5.睡眠障碍：对于抑郁情绪调节手册。典型的睡眠障碍是早醒，男性可能出现阳痿，不能得到有效治疗的患者会越来越多。严重的抑郁症。
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