中医治疗失眠偏方 治失眠的中药 治疗失眠小妙招，治失眠的中药

推拿防，应遵循西医实际，你知道中医治疗失眠偏方。辨证施治，对比一下妙招。凭据不同证型而采用不同的治法（可参阅本书“睡眠的根本常识”一章中的“失眠的西医分型”）。对比一下中药。西医推拿调节失眠总的规则是健脾安神，学习中医治疗失眠偏方。虚证患者辅以滋阴养血，严重失眠挂什么科。实证患者则佐以疏肝清热化痰。

根本推拿法

(1)头、面、颈、肩部按摩法：看着中医治疗失眠偏方。先用一指禅推法或揉法，对于中医。从印堂起首向上至神庭，安神补脑液治失眠吗。来去5—6次。失眠。再从印堂向两侧沿眉弓至太阳穴来去5—6次。听说治疗失眠小妙招。然后用一指禅推法沿眼眶方圆，来去3—4次。中药。再从印堂沿鼻两侧向下经迎香沿颧骨至两耳前，治失眠的中药。来去2～3次。事实上失眠。调节历程中以印堂、神庭、睛明、攒竹、太阳为重点，沿上述调节部位用双手抹法调节，严重失眠挂什么科。来去5—6次，抹时共同按睛明、鱼腰；用扫散法在头两侧胆经循行部位调节，看看治疗失眠的中药药方。共同按角孙；从头顶起首用五指拿法，偏方。到枕骨下部转用三指拿法，治疗失眠的食物。共同按拿两侧肩井，对比一下治失眠的中药。工夫约10分钟。

(2)腹部按摩法：治疗。顺时针方向按摩腹部，同时共同揉中脘、气海、关元，失眠。工夫约6分钟。

(3)随证加减本领：治疗失眠的最好方法。①心脾两虚、心胆气虚型失眠患者加按揉心俞、肝俞、胃俞、小肠俞、足三里；横擦左侧背部及直擦背部督脉。②阴虚火旺型失眠患者加推两侧桥弓穴，失眠。各20～30次；横擦肾俞、命门部，再擦涌泉穴。治失眠的中药。③痰热内扰型失眠，治疗。加用攘法沿背部脊柱两侧调节，偏重点按揉脾俞、胃俞、心俞；摩腹时共同按揉中脘、气海、天枢、神阙、足三里、丰隆；横擦左侧背部及骶部八髅。听说治失眠的中药。

自我推拿疗法

(1)头面部按摩法：治失眠的中药。①两手食指屈成弓状，学习治失眠的中药。第二指节的内正面紧贴印堂，由眉间向前额抹30次。听说酸枣仁治疗失眠偏方。②用两手拇指螺纹面紧按两侧，学会治疗失眠的最好方法。由前向后抹30次。医治。③用两手拇指螺纹面按揉风池穴30次，中医治疗失眠偏方。随后按揉脑空穴30次。安神补脑液治失眠吗。

④两手掌心紧按两耳，治疗失眠小妙招。做迅速而有节拍的唆使约30次。

⑤人正坐，眼睛睁开前视，牙齿咬紧，用手掌心在囟门处做有节拍的拍击行为约10次。

⑥先两手搓热，随后掌心紧贴前额，用力向下擦到下颌，约10次。(2)穴位按摩法：计算行为：先将手掌冲突至热，然后冲突面部50次，从人中、口角、前额、眉、目、鼻、颧、发际至耳后做洗头状。①按揉印堂、神庭、太阳、角孙、风池、风府各5分钟。②摩腹4分钟。③按涌泉1分钟。④按揉睛明1分钟。⑤按百会不拘工夫。⑥随证加减：心脾两虚型加足三里、心俞、膈俞、阳陵泉、血海；肝肾阴虚型加肝俞、肾俞、命门、三阴交；阴虚火旺加气海、关元、腰眼、三阴交，横擦下腰部；心胆气虚加膻中、膈俞、内关、神门、百会；痰热内扰加丰隆、太冲，擦肋10—20次。

上一章先容：

您也可以通过手机版访问：中医治疗失眠偏方 治失眠的中药 治疗失眠小妙招，治失眠的中药