长期失眠的危害有哪些

　　长期失眠的危害有哪些失眠是非常常见的疾病，很多人认为失眠只是小事，并不需要担心，也不需要治疗。这种想法并不正确，失眠的危害很大，长期失眠对身体产生的影响更是不可估量。下面就具体介绍下，失眠的主要危害有哪些

　　失眠的主要危害有：

　　一、加速皮肤衰老。能大多数女孩都知道，如果晚上没睡好，第二的会觉得皮肤变得干燥。睡眠质量不好对皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化。

　　失眠的主要危害有什么

　　二、引发身体疾病。长期失眠会使患者的心情更糟，而且更容易引发许多疾病，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。瑞典医学研究人员发现，睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加。

　　三、容易引发负面情绪。长期失眠会使注意力不能集中，思维变迟钝，容易有不良情绪，如抑郁、紧张、焦虑等等。此外，失眠还会引起大脑皮层功能失调，容易引起植物神经紊乱，严重者会形成精神病、神经官能症等。

　　推荐阅读：经常失眠多梦的调理方法有哪些

　　友情提示：以上就是“长期失眠的危害有哪些”的有关介绍。失眠的危害的知识已经为大家做了详细的讲解。青岛李少华失眠医院的专家提醒大家，失眠症治疗一定要及时，这样才能更好的保障患者的健康。如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

　　changqishimiandeweihaiyounaxie

您也可以通过手机版访问：长期失眠的危害有哪些