患者提问：医生你好，晚上休息不好，白天发困，晚上本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少，我想问医生晚上休息不好的危害大吗
医生回答：您好，根据您的描述，晚上休息不好，白天发困，晚上本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，这是失眠的表现，那么失眠的危害是什么下面有请青岛失眠抑郁症医院的专家详细解答：
失眠的危害是：
一、 失眠可导致精神障碍。
有研究表明，持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，进而影响社会功能。
二、失眠可导致自杀率增大。
失眠会出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状，此外，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加。
三、失眠可诱发其他疾病。
失眠与躯体疾病关系密切，睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如心、脑血管 病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病。
友情提示：晚上休息不好的危害大吗以上就是专家的详细的解答，通过专家的讲解，相信您有了一定的了解，专家提醒，患有失眠的危害较大，容易影响人们正常的工作和学习，所以及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。
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