当今社会，失眠已成为一种常见的，较为普遍的疾病，其患病范围之广，患病速度之快足以让人为之担心，如果说失眠某一天成为像胃病、颈椎病一样被称为“学生病”一样，有了专门的患病率高的名称，那么，对于我们每一个人本身以及社会的危害将会是不言而喻的。那么失眠的危害有哪些让我们来听听青岛安宁医院-失眠抑郁康复中心的专家们是怎样说的吧。
失眠的症状，人们多多少少的都有过，只不过症状有轻有重、时间有长有短而已。据美国一项调查资料显示.约35%的美国人存在不同程度的失眠，10%一15%的人有严重或慢性睡眠问题。2002年3月21——25日由国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠调查结果显示，我国人群中有45.5%的人存在睡眠问题，其中21%为失眠，17.4%为可疑失眠。通过这些数字，我们了解到有1 /3多的人正在或者曾经受到过失眠的困扰，由此可见失眠的人群是多么庞大，失眠问题是多么严重，应该引起我们足够的重视。其对人的危害也更不容小视，常见的危害有以下几种：
首先，失眠会影响次日白天的精神情况，随之牵连情绪的变化。人的正常生物钟是千百年来根据地球的运转，白昼的变化以及整个宇宙的变化规律而自然形成的，日出而醒，日落而寐。这也是人能够在整个宇宙、社会健康长久生存下去的基本条件，一旦规律被改变，人体就会出现各种不舒服的症状。失眠就是其中之一，它会直接影响到次日白天精神的萎靡，导致人头昏脑胀、注意力不集中，有头重脚轻之感，严重的还伴有头痛耳鸣、紧张易怒、心情烦闷抑郁、记忆力减退、反应慢等症状，时间长了还可能患有抑郁症，精神衰弱等疾病。
其次，失眠对人的社会性也会造成极大危害，由于长期陷入对睡眠的担心与恐慌中，人就会变得敏感、多疑、易怒，并且非常缺乏自信心，这些情绪势必会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，时间长了人就会产生孤独感、挫败感，与人的交流少了，认为自己总是做的不好，生活中、工作中的一点点的错误都会成为自己自卑的原因，久而久之自己与周围人群相处不融洽，见面不知道说什么，害怕与人交往、打招呼，严重者还会产生悲观、厌世的心理。失眠多梦怎么治疗
再次，长期失眠会导致大脑皮层功能的失调，引起植物神经功能紊乱，这种情况如得不到有效的治疗或者缓解改善，不仅会造成大脑的供血不足，还可能诱发焦虑症、抑郁症、狂躁症、神经功能症及精神病等其它疾病的出现;
再有一点就是：如果儿童睡眠质量出现下降的情况，则会直接影响到儿童身体的生长发育，造成个子长不高、反映迟缓，学习能力差，成绩上不去等后果;
最后，失眠不仅仅是睡眠健康问题，对大多数人来说，它也是诱发一些潜在性疾病的危险因素;长期失眠或者老年人失眠可能会导致心脏病、高血压、高血脂、脑瘫、脑萎缩、脑动脉硬化、老年性痴呆等病症的发生。专家解析失眠的保健方法
权威专家提醒：失眠的危害以及产生的后果远远要大于仅读文章后产生的恐惧感，应该给予足够的重视，得了失眠或者是出现失眠的症状必须马上到专业的医院进行及早的治疗。就医越早，病情越轻，治疗起来就会越容易。
友情提示：失眠问题不容小视，其潜在危害即可能造成的严重后果是无法想象的，让我们和青岛安宁医院的专家们一起来关注我们的睡眠问题，检查一下，看看每天司空见惯的睡觉是否真正发挥了它本身的作用，是否在经过一天忙碌的工作之后能够顺利的美美的睡上一大觉，第二天早上起来能够神清气爽，精神饱满的投入次日的工作中。如果上述的情况不符合用来描述你的睡眠情况，那么你就要注意了，你的睡眠已经出现了问题。如果有什么疑问或者您有一些具体情况需要咨询，欢迎点击在线咨询，我们会有专业的专家为您作出详细的解答。
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