失眠症有什么症状

失眠症有什么症状？现在很多人的生活充满了各式各样的情绪，比如兴奋、焦虑以及悲伤，这些都是人自然的情感流露。但是一般没有把握尺度，过于激烈的情绪会导致人们患上失眠症，这种失眠一般是短暂性失眠。短暂性失眠会随之时间的推移逐渐改善。但是在此期间如果处理不当，则很容易导致慢性失眠。失眠症有什么症状？下面就让青岛安宁医院的专家为大家介绍短期性失眠有哪些症状表现：

一、入睡困难：患者会在刚开始入睡的时候辗转反侧，没有睡意，脑海中会出现各种乱七八糟不敢想的事情，导致患者很难入睡。一般凌晨时间才会感觉稍微的困意，让患者的睡眠时间大大减少。

二、失眠多梦：短暂性失眠患者会在失眠期间噩梦连连，让患者情绪极度的害怕，睡眠更加困难。每天每夜连续的做梦会严重影响患者的心情，导致患者在在白天没有精神工作，整个人恍恍惚惚。

三、睡眠很浅：有部分短暂性失眠患者经过一系列的睡眠技巧之后，好不容易睡着了，但是睡眠质量很浅，很容易因为一些事情让自己惊醒，导致患者在夜间反反复复，不发真正睡着。

青岛安宁医院的专家表示，短暂性失眠并不可怕，患者要尽量采取合适的方法来护理，以免慢性失眠症的到来，给患者造成各种伤害。如果您还有什么不明白的问题，可以在线咨询专家。

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