为什么40岁的女人经常会失眠？40岁的女人在这个阶段是马上要步入更年期了，这时候的患者经常会由于心理方面和生理方面的原因，而会出现失眠、焦虑等等的疾病，但是大部分的患者对于自己患病的原因了解的却不是很多。下面就和青岛安宁医院的专家一起来看看为什么40岁的女人经常会失眠：
首先女性月经期失眠可能是月经周期中内分泌失调所导致的。中枢神经系统控制下丘脑分泌出促卵泡激素、黄体生成素，这些垂体激素，致使卵巢内的卵泡逐渐发育成熟而分泌越来越多的雌激素。雌激素在排卵前就会达到一个高峰，但是在排卵后又会暂时急剧下降。
其次就是女性排卵后破裂的卵泡形成黄体，排出的卵子，如未受精黄体而又会退化，雌激素的分泌迅速降低时，孕激素分泌也随之逐渐降低，导致子宫内膜的退化与剥落，女性月经来潮。而月经来潮后女性体内雌、孕激素都会处于比较低的水平线。因雌激素参与植物神经调节功能，故当雌激素降低，女性便会出现失眠等神经紊乱的症状。
最后就是女性要想摆脱月经期失眠，个人要注意缓解自我紧张情绪。因此，女性在平时就要适当放松心态，精神不要有任何负担，同时结合自我日常的饮食调整，这样做可以有效的避免或减轻经期女性失眠。
上面就是专家对于女性患者出现失眠原因的讲解了，失眠是在我们的生活当中是常见的疾病，大家只有多去了解一些这类疾病的发病原因，才能够在出现疾病的时候及时有效的去进行治疗。
2016-1-13 17:08:56,为什么40岁的女人经常会失眠失眠症常识失眠引起头痛,失眠怎么引起您也可以通过手机版访问：为什么40岁的女人经常会失眠
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