睡觉的时候做梦是人正常的生理反应，这是我们不能控制的，其实做梦对我们的记忆力增强有很大的帮助，但是现在很多人睡觉的时候是严重的做梦，这样的睡觉就不好了，这就是失眠的症状，失眠多梦是一种影响很大的疾病，我们应该积极的找到失眠多梦的原因，进行治疗失眠才好，那么睡觉的时候老是做梦是为什么，青岛安宁医院专家详细的告诉我们失眠多梦的原因：
压力的原因：
很多人失眠就是身体上和心理上的压力太大了，使得人的身体不能承受太大的负担，白天的时候身体累，晚上的时候心累，慢慢的不及时的缓解身体上的压力就出现了失眠的症状。
心理原因：
女性就是经常的讲很多的事情放在自己的心理，晚上比较安静了，心理就是很空闲了，这时候就会不断地想一些与睡觉无关的事情，想着想着心理就更加的清晰，就真的睡不着了，晚上胡思乱想是很多的人出现了失眠的主要的原因。
还有的人心理上的原因导致失眠，主要就是对失眠的恐惧感，前一天晚上睡不着，第二天晚上的时候就会想着今天会不会睡着了，越想越睡不着，越睡不着越想，最后就真的出现了失眠的症状了。
环境的原因：
还有的人出现了失眠的症状主要是外界的原因导致的，睡觉的时候卧室里比较吵闹，或者是灯光比较的刺眼的时候就是很多人失眠的原因，还有就是冬天和夏天的时候，卧室内过冷过热使得人的身体不能适应睡觉的环境吧，就可能出现了失眠的症状。
卧室不经常的通风，使得人睡觉的时候呼吸出现了困难，就是很多人在冬天的时候失眠的主要的原因。
疾病的原因：
很多人就是身体上有各种各样的疾病，晚上的时候是很多疾病的多发时间断，发病的时候身体上出现疼痛的感觉，这样身体上的疾病是很多的老年人出现了失眠的主要的原因。
失眠的原因是很多的，每个人失眠的原因也是不一样的，以上就是专家给我们总结的主要的失眠的原因，失眠是一种很严重的疾病，对身体上和心理上都是一样的，严重的失眠还会导致出现其他的疾病，出现了失眠的现象的时候应该及时的找到失眠的原因，针对原因治疗失眠才好。
失眠不是简单地晚上睡不着，失眠是一种睡眠上的疾病，对人的影响是很大的，出现了不正常的睡眠的时候一定要及时的治疗才好，将失眠的危害降低到最小，避免失眠带来了的其他的危害，希望以上专家介绍的失眠的原因对您治疗失眠有一定的帮助。祝您早日康复。
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