原标题：经常会睡后疲乏、睡眠不足是怎么回事
患者咨询：医生您好，经常会睡后疲乏、就像一整夜没有睡觉一样，有时晚上就会睡两个小时，严重的睡眠不足，想问医生经常会睡后疲乏、睡眠不足是怎么回事
医生回答：您好，通过你的描述，经常会睡后疲乏、就像一整夜没有睡觉一样，有时晚上就会睡两个小时，严重的睡眠不足，诊断是失眠的表现，失眠是一种很常见的疾病，那么患有失眠症的病因是什么下面有请青岛失眠抑郁症医院的专家详细解答：
患有失眠症与心理因素因素有关
患有失眠症的病因是：
1、手足无措心理：有的人受到突发事件刺激后，不能做出正确的反应，手足无措，不知如何是好，以致晚上睡觉时也瞻前顾后，左思右想，但始终处于举旗不定的焦急兴奋状态。
2、童年创伤心理的再现：有的人由于童年时受到丧失父母、恐吓、重罚等创伤而感到害怕，出现了怕黑夜不能入睡的现象，随着年龄增长逐渐好转，但成年期后，由于受到某种类似儿童时期的创伤性刺激，就会使被压抑在潜意识的童年创伤性心理反应再现，重演童年时期的失眠现象。
3、梦的有害心理：不少自称失眠的人，不能正确看待梦，认为梦是睡眠不佳的表现，对人体有害，甚至有人误认为多梦就是失眠。这些错误观念往往使人焦虑，担心入睡后会再做梦，这种警戒心理，往往影响睡眠质量。
友情提示：以上就是有关“经常会睡后疲乏、睡眠不足是怎么回事”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有失眠症的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。
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