患者咨询：医生您好，我总是晚上不能熟睡、易被惊醒，睡眠比较的浅，对声音和光都比较的敏感，我也不知道自己是怎么了，我想问医生总是晚上不能熟睡、易被惊醒是怎么回事
医生回答：您好，根据您的描述，总是晚上不能熟睡、易被惊醒，睡眠比较的浅，对声音和光都比较的敏感，初步诊断是失眠的表现，失眠是一种较常见的疾病，患有失眠的人有很多，那么总是晚上不能熟睡、易被惊醒是怎么回事下面有请青岛失眠抑郁症医院的专家详细解答：
患有失眠的病因是：
一、药物：最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。
二、环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡 者也影响睡眠。
三、精神疾病：抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。
四、原发性睡眠障碍：如特发性失眠、睡眠时相延迟或提前综合征、睡眠呼吸暂停综合征。
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温馨提示：以上就是关于“总是晚上不能熟睡、易被惊醒是怎么回事”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。
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