【导言】经常的入睡困难是怎么回事经常的入睡困难、白天犯困，晚上不能熟睡，其实这是失眠的表现，失眠是一种较常见的疾病，在现在的社会中，患有失眠的人也越来越多，那么经常的入睡困难是怎么回事下面有请青岛失眠抑郁症医院的专家详细解答：
患有失眠的病因是：
1、各种的精神疾病是导致失眠发生的主要原因之一。这类疾病包括精神分裂症、情感性精神病、精神症还有其它各种精神疾病一些人晚上会受到睡梦的影响。人们从梦境中醒转，尤其从恶梦中醒转，会导致人们的情绪变化，难以平复，导致失眠;如果长期受到工作和生活的压力影响，会导致紧张性的头痛，从而影响了睡眠，这也是导致失眠的原因之一。
2、心理因素是很多失眠患者的病因之一。如紧张、焦虑、抑郁、家庭负担及各种压力等都会引起失眠;噪音，异味，强光，睡眠环境的改变。声音、光线、气味刺激，床铺太软或太硬，室内温度太高或太低，蚊、蝇叮咬等。
3、影响失眠的原因还有药物和酒。这些人常常会因为对镇静催眠药物产生依赖现象，药物剂量越用越大，当患者停药或减药时便出现严重的失眠;晚上经常性食用咖啡、巧克力、可乐、茶等食品或饮料的人们，会影响到他们的睡眠。
推荐阅读：失眠患者怎么进行治疗
友情提示：以上就是关于“经常的入睡困难是怎么回事”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。
您也可以通过手机版访问：经常的入睡困难是怎么回事
热门关键字：
