随着社会经济的快速发展，人们的工作和生活压力压在不断的增大，失眠不断的困扰着人们的生活。生活中，引起失眠的原因有很多，失眠患者首先应该先了解一下自己的发病原因，这样才能更好的调节和治疗失眠。那么，导致失眠的原因有哪些很多朋友们咨询这个问题。
青岛安宁医院专家指出：失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。失眠是临床 常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性的失眠，给病人带 来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。所以想要彻底治愈失眠必须秉承“科学诊断，权威治疗的宗旨”。>>>正确治疗失眠,避免走入误区
1、心理社会因素：在日常生活中，总是有诸多不如意的事情发生，一些应激事件和各种生活事件均能够引起失眠，如家庭变故、身体疾病、经济困难、亲人亡故、为考试和工作担忧等，这些社会心理因素都是能够导致失眠发作的。
2、环境因素：外界环境、睡眠环境对睡眠的影响作用是非常大的，特别是在噪音、光照、高温、严寒的环境下，睡眠环境的改变，如出差、旅行、寄宿的情况，环境的改变，也是会导致失眠症状的出现的。相关阅读：失眠的症状有哪些
3、作息因素：日常作息习惯也是会影响到正常的睡眠质量的，如果经常日夜颠倒、作息时间不稳定，也就容易造成人体生物钟的紊乱，引发失眠症状的出现。
4、神经衰弱：神经衰弱是一种常见的心理疾病，患上神经衰弱，病人的失眠症状也是非常明显的，甚至还会比神经衰弱的本质症状还要明显，而现实生活中，很多失眠情况就是由神经衰弱导致的。
5、躯体疾病：身体的不适症状都能够引发失眠症状的出现，各种疼痛性疾病，如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。
6、原发性失眠：并不存在身心的疾病，通常是先天操心型的人，只是容易紧张、焦虑，平时睡眠质量也不好，特别是在遇到重大压力、精神负荷增大时，紧张焦虑的情绪就更加明显，失眠的情况也就更加严重。
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友情提示：以上就是有关“导致失眠的原因有哪些”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我省知名神经内科专家提醒，如若发现患有失眠要及时的治疗，以免错过最佳治疗时机，延误了病情。治疗失眠请选择权威、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。
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