根据调查显示，失眠的人群中，更年期人们占了很大的一部分。可有，更年期失眠的发病率极高，不仅如此，更年期失眠的危害也是不可小觑的。因此，专家提醒广大更年期失眠患者要积极的治疗疾病，治疗更年期失眠，不能盲目的治疗，根据病因，有针对性的治疗才能彻底的恢复健康的生活。为此，青岛安宁医院失眠抑郁康复中心权威专家介绍：更年期失眠的病因。
【专家介绍】由于女性特殊性格因素，导致女性患上失眠的几率一直很高，而更年期期间女性出现各种身体不适，比如潮热、盗汗，胡思乱想，情绪焦躁等症状就会影响女性睡眠质量，出现入睡困难，早醒，夜梦繁多等问题，让更年期患者苦不堪言。详细了解：失眠的症状表现
更年期女性身体素质差，小心失眠趁虚而入
1、烦躁的心理
女性随着年龄的增大，使她们的耐心降低，很容易激怒。有不少处于更年期的女性都能感到自身的一些变化，比如以前很看得惯的事情，现在却变得挑剔不乐意，这样一来影响了好心情，使心情烦躁，就会加重失眠的情况。
2、雌激素减少，内分泌出现变化
女性进入更年期卵巢功能就会慢慢减退，雌激素分泌减少，此时，女性就容易出现心悸、烦躁、失眠、胸闷、抑郁、记忆力下降以及易激动的情况。
3、夜间出现盗汗、潮热等症状
在夜间由于出汗被热醒，而使原本正常的睡眠规律打乱，这样不但容易使睡眠品质下降，还会造成抑郁、烦躁以及情绪低落的情况，想要安稳睡觉但是却由于这样的原因不能入睡。
4、生活压力增大
人到中年，社会和家庭中承担的压力就会越来越大，许多更年期女性开始成为家里的经济支柱，面对各方压力，精神心理负担徒增，失眠也随之产生。
【专家提醒】更年期女性身体不好，情绪波动大，这些因素可直接导致失眠。一般女性更年期出现在40~50岁这个阶段，在这个特殊阶段来临前，为了防止失眠的出现，女性朋友也可以做些预防措施和准备工作，当更年期到来时也知道如何应对。推荐阅读：晚上失眠怎么办
友情提示：综上所述不管是由于哪种原因引起了更年期失眠，我们都应该正确认识和了解它，只有我们正确的了解了它的原因才能及时有效的预防和治疗，降低它对生活的影响。如果已经出现一系列症状就要及时就医，争取早日恢复健康。若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。
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