经常失眠的主要原因有什么

　　经常失眠的主要原因有什么老人、更年期女性、上班族作为易失眠的主要人群，他们失眠的原因也不近相同，并且某一患病因素的影响大小也差别很大。因此，您才去的治疗失眠方法一定要符合本人的发病原因，不可盲目跟随他人。下面就介绍下失眠的主要原因。

　　经常失眠的主要原因有：

　　第一，精神高度紧张

　　很多人都认为上班族的工作是轻松简单的，事实却不如此，因为他们要在有限的时间内完成当天的任务，如果完不成就要加班，脑力活动较强。很多上班族因为工作的压力过大，精神高度紧张，大脑的一些正常功能就会受阻，大脑也会无法得到休息。睡眠的质量也就无法保证了。

经常失眠的主要原因有哪些

　　第二，身患疾病

　　有些上班族是有先天性的疾病，像心脏病、哮喘、高血压、肠胃病等，由于白天上班族们要把所有的精力放在工作上就会忘却疾病的疼痛，等到了夜深人静的时候只能默默承受，疼痛难忍以致于无法入睡。

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　　第三，长期服用药物

　　无论什么药物，如果过多服用的话就会对身体产生一些副作用。如果上班族服用的药物容易使中枢神经兴奋的话就会导致其失眠，就算睡着了也是容易做噩梦的。

　　温馨提示：以上就是“经常失眠的主要原因有什么”的相关介绍。治疗失眠的关键是要根据自己的病情采取相应的治疗方法。治好别人失眠的方法不能盲目采用，这并不一定适合自己。如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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