总是晚上睡不着觉是怎么回事

　　患者提问：医生您好，我经常的晚上睡不着，而且经常的做梦，我想问医生总是晚上睡不找着觉是怎么回事

　　医生回答：您好，根据您的描述，总是晚上睡不着觉是失眠的表现，引起失眠的原因有很多，那么失眠的病因有哪些接下来有请专家详细介绍：

　　失眠的病因有：

　　1、精神因素：工作压力过大、经常出差、思维过劳等可引发部分精神疲惫;亲人去世、感情受创、忧虑惊吓等可导致其情绪低落;凡事多虑、追求完美、过于争强好胜等性格可导致其精神长期紧张，这些因素均是失眠原因。

　　2、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。

　　3、环境因素：出差、旅行、迁入新居以及长期处于房屋拆迁、居无定所等处境中，也易引起失眠。

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　　4、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。

　　5、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。

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　　温馨提示：以上就是关于“总是晚上睡不着觉是怎么回事“的一些相关的介绍，造成失眠的原因有很多，找到自己患有失眠的病因，及时到正规的医院进行治疗是关键，如果还有任何的疑问，可以点击我们的在线专家进行咨询，也可以拨打我们的康复热线：0532-58977120。

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