专家解答如何诊断失眠症

　　专家解答如何诊断失眠症？失眠是人们生活中最常见的一种障碍，为了正确的的诊断出失眠，下面，请听山东省精神疾病诊疗中心专家为大家介绍“失眠症的诊断方法”.

　　失眠症该如果诊断？专家解答：

　　1、主要表现为入睡困难、容易惊醒，并难于再次入睡。

　　2、清晨过早醒来等睡眠时数不足，似睡非睡，多梦，醒后无轻桦感。

　　3、病人日夜关注睡眠藏问题，每到就寝时，便感到紧张、焦虑。

　　4、烦躁或忧郁、反复思考如何使自己得到充足的睡眠，并极关注自身的各种感觉变化，感到极大的痛苦，情绪沮丧。

　　5、做事时，感到注意力不集中。思考问题时，思维欠敏捷和灵活，记忆力下降，工作效率明显减低等。

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　　总之，由于情绪不稳，易急躁等，所以常为小事迁怒于他人，使之产生矛盾，造成人际关系紧张，甚至出现适应困难。而这些不良的处境和情绪反过来又影响睡眠，使失眠持续存在。那么，失眠会给患者带来哪些影响？

　　专家解答：失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足会直接影响到第二天的学习和工作；而从长远的角度来看，危害更是巨大而深远的，大多数病人长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，更易引发焦虑症、抑郁症等并发症。更易引发焦虑症、抑郁症等并发症。

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