当今世界是一个竞争激烈、快节奏、高效率的社会，这就不可避免地给人带来许多紧张和压力。尤其是白领一族，表面上风风光光，赚钱方便又实惠，让人羡慕不已。可你知道吗?其实白领一族比谁都苦，整天担心哪天被炒鱿鱼、下岗、担心工作做不好、自己的职务被别人抢去，为了工作，不得不加班加点，熬夜工作。因此在她们的背后往往丢失的是健康的睡眠。
青岛心理医院怎么样？自己身为部门经理，别人一听起这个职位，感觉很光荣，这里面的苦滋味只有自己知道，一方面要考虑部门的经营业绩，另一方面要处理好部门的各项事务及人际关系等等。正当马某忙在其中，也乐在其中的时候，马某发现自己开始睡不着了，其实之前的一个月，马某就开始发现自己睡眠出了问题，感觉自己晚上好像睡了，又好像没有睡，第二天起来起来的时候，头疼的不行，这几天发现自己的失眠现象越来越严重了，家人多次劝说让他去看看，马某都放心不下生意，迟迟拖着，直到一天，马某开会的时候，眼前一黑，头一晕就栽在了地上，这才被家人发现.
青岛精神病医院研究表明：像马某这样的病患在失眠的就诊中其实已经出现过很多了，都是白领压力过大，最后失眠严重来接受治疗的。专家表示，白领一族其实是十分辛苦的，每天都处在紧张状态，有时候为了工作加班加点，忙的时候连饭也不吃了。
这样，不符合人体规律的生活剥夺了白领很多的睡眠时间，长时间这样下去，又怎么能睡的安稳呢?马某就是很很平常的一个例子。
身体才是革命的本钱，赚钱固然重要，但是没有了好睡眠，又何来钱赚呢?因此，平日里睡眠习惯要遵守，不要因为几个钱把自己的睡眠闹丢了，不要因小失大，最重要的是，得了失眠，不要拖着，工作重要还是睡眠健康重要，自己应该做个正确的认识。
青岛安宁医院的鬼门十三针博大精深，是中国中医最神奇所在。在古代乃是医玄之家的不传之秘。专治百邪癫狂，从现代医学讲就是抑郁症、强迫症、精神分裂症等精神疾病，该针法吸取各类针灸精华，利用不同穴位的针灸机理，针到病除，疗效独特，在世界医学史上占有重要地位，直到今天，世界各大医疗机构都将“鬼门十三针”的研究作为重要课题之一。
您也可以通过手机版访问：白领一族，小心失眠!
热门关键字：
