偏头痛怎么治

　　偏头痛是一种常见病，是发病率较高的一类头痛疾病。偏头痛多为一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛，发作前可伴视觉、体觉先兆，发作时常伴呕吐，对生活各方面都造成了很大的影响。所以，出现偏头痛症状应该及时治疗。那么，偏头痛怎么治 接下来就由青岛安宁医院权威专家为大家具体介绍。

　　偏头痛怎么治?

　　首先，足够的睡眠时间，是颈部放松的关键。一方面，适当延长睡眠时间。早睡早起，不但有助于放松颈部的肌肉和关节，更重要的是，睡眠可以有效地缓解植物神经节律和缓解交感神经疼痛，有效地消解疼痛感。在偏头痛来袭或是感到其出现%26ldquo;苗头%26rdquo;时，马上提前上床，能明显改善这一状况。

　　其次，使用低一些的枕头。过高的枕头在睡眠时无法充分放松颈部，反而会对其造成更加严重的负担，也可以使用折叠好的浴巾或靠垫作为枕头的代替品来放松颈部。

　　另外，严格控制偏头痛的刺激物。含有巧克力或酒精类的食品会刺激血管的急速扩张，在疲乏时特别容易诱发偏头痛的爆发。在工作时间较长或隐隐感觉到头痛时，一定要避免这些东西的摄取。

　　偏头痛的治疗上，一定要选择一家正规的医院，及时的进行有效的治疗

　　青岛安宁医院是青岛集医疗、预防、保健、康复、科研为一体的心理精神医院。多年来为广大心理精神疾病患者的健康保驾护航，赢得患者和社会各界的一致好评。医院专家组经过多年努力研制出%26ldquo;三步安神疗法%26rdquo;，被称为%26ldquo;精神类疾病终结者%26rdquo;，为广大患者解除了病痛之苦，每天都有许多患者慕名前往求治。

　　温馨提示：以上内容就是我院的专家对偏头痛的治疗方法的介绍，相信大家已经能够了解，知道在患有偏头痛，进行治疗时要遵循什么原则。如您还有疑问，可以通过在线免费咨询专家。

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