患了头痛怎么办？

　　患了头痛怎么办?头痛是很多朋友都很了解的疾病,青岛安宁医院专家专家介绍,一旦患上了头痛,应该在第一时间到咨询头痛的症状表现,以针对性的治疗,早摆脱疾病的困扰。

　　临床上头痛的症状:

　　1.头痛的典型症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有"紧箍"感.大部分病人为两 侧头痛,多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部.

　　2.头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。

　　3.头痛的强度为轻度至中度,很少因头痛而卧床不起或影响日常生活.

　　4.病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状,部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点.

　　5.因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧.还有一部分病人,不仅具有肌紧张性头痛的特点,而且还有血管性头痛的临床表现,主诉双颞侧搏动性头痛.既有紧张性头痛,又有血管性头痛的临床表现,称为混合型头痛.

　　6.有的病人可有长年累月的持续性头痛,有的病人的症状甚至可回溯10-20年.病人可以整天头痛,头痛的时间要多于不痛的时间。

　　专家温馨提示：临床上头痛的注意事项:

　　一、饮水:一个人的身体每日起码需要饮十杯水,令其体能的发挥达到顶峰,而脱水是造成头痛的一个普遍原因.

　　二、食物:吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时,在每次进食之间,一个人的血糖会下降,导致血管扩张.

　　三、注意饮咖啡及饮茶的数量:太多或太少咖啡因都会引致头痛.

　　四、记下你所吃的东西:巧克力、醋、冻肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸盐等物质,这些化学物质可导致容易过敏的人士感到头痛,因此,如果你出现头痛的毛病,应留意一下你吃了些什么东西.

　　五、减少饮酒:饮酒可导致脱水,红酒和白兰地像芝士、巧克力一样,含有可导致头痛的酪胺.

　　警惕!头痛危害不容忽视

　　很多头痛患者因为头痛的困扰，加以失眠焦虑，很容易形成心理认知障碍，诱发抑郁症，强迫症等。很多头痛患者还会出现情绪过激波动，心理脆弱，丧失信心等。一些长期头痛的患者会感到筋疲力竭，烦躁易怒，情绪低落，懒言少语，自闭等表现。更有严重者会形成精神分裂，老年痴呆症的发生。诱发脑肿瘤。因为偏头痛的发展，体内炎性介质升高，炎性介质侵袭脑膜后形成脑部炎症，如果脑部炎症不消失很容易导致组织增生，形成脑瘤。再加上患者平时睡眠质量不好，更是给脑瘤提供了生存的环境。

　　传统头痛诊疗弊端

　　专家指出，头痛有不同的症状表现，其发病机理也不尽相同，精准检测病因对症治疗是关键。传统诊断方法如脑CT、核磁共振等检测只能检查脑外伤、脑肿瘤等大脑器质性损伤检测，并不能精准探测出脑神经内递质的变化，传统治疗方法如西药治疗、针灸疗法等等治疗方法，能在一定程度上改善头痛状，但无法去除病因，病症会反复发作，而且不及时采取有效治疗，头痛会越来越严重，导致头痛患者错过治疗的最佳时期。可见，科学精准的诊断和确诊是治疗的关键。

　　专家推荐头痛权威治疗方法——321阴阳平衡疗法

　　“321阴阳平衡疗法”将精神科最新最先进的治疗仪器、现代生物基因技术与中医精华相结合，通过平衡脑神经，解除血管压迫、激活脑细胞扩张脑血管改善血液循环、提高免疫力和脑细胞修复能力三步，对治愈偏头痛，神经性头痛，神经官能症、神经衰弱及癔症性头痛有立竿见影的效果。我院作为华青岛安宁医院是国家重点精神疾病诊疗示范单位 ，同时也是321阴阳平衡疗法已为一万余位头痛等精神类疾病患者解除病患，治愈率高达99.6%。

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