肌紧张性头疼
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肌严峻性头疼，对此，青岛安宁医院专家介绍道，肌严峻性头疼是慢性头疼中的最常见的类型之一，头疼多与长时间从事脑力劳动和精神原因有关，肌严峻性头疼患者工作时的体位引起颈部肌肉耐久缩短，严峻、焦虑、烦躁、失眠常使头疼变得更加严峻。
肌严峻性头疼，即肌缩短性头疼，是白领阶层常见的职业病，常见于埋头工作或长时间操作电脑者。肌严峻性头疼是慢性头疼中最常看到的一种，源于长时间坚持一种姿态，会构成颈部肌肉坚持严峻，酸性代谢产品堆集冲击压榨头部神经(头部的神经大都发源于颈后)，又加上精神和心理严峻、抑郁和焦虑就致使耐久性头、面、颈、肩部肌肉痉挛及（或）血管缩短导致的牵扯痛或分散痛。
肌严峻性头疼女人常见，约占75％。患者除头疼外，尚有头部沉重感、箍紧感，颈部的严峻酸痛不适，精神难于会集，记忆力下降，还行影响睡觉质量，如果在外头疼外还具有以上两种以上症状，那么肌严峻性头疼的如同大肌严峻性头疼（推荐）。检查除偶然查得肌肉痉挛外，无其他发现，抗偏头疼治疗经常无效。
妥善的药物调度和颈部自我保健是治疗本病的要害。工作两小时能够旋转一下颈部，自己用手按摩或相互按摩，然后放松颈肩肌肉，促进代谢产品的扫除，都是行之有用的办法。药物调度可用镇痛药和安宁剂给予对症下药，对有抑郁的患者能使用抗抑郁药。长时间吃止痛片大约构成患者对药物的依赖性，会导致恶心、吐逆，乃至呕血、黑便，有严峻肝肾功能妨碍者特别稳重，因而服用药物要接受专科专家的辅导。
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