如何治疗偏头痛？

　　如何治疗偏头痛？近百年来，神经病学家认为遗传要素在偏头痛的治疗发病机制上占有主要位置。但专家表明头痛的遗传办法现在还不能最终承认。从家庭成员的散布上看与隐性遗传不同，归于常染色体显性遗传有不完全性的外显率，但也有专家认为是隐性遗传伴不完全性的外显率。看下青岛安宁医院专家偏头痛的治疗对策吧。

　　1、食物忌讳：不要多喝咖啡，不要吃过凉的冰淇淋，不要过多的喝酒。对比简单诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳成品、柠檬汁、奶酪、红酒、熏鱼、蛋类。饮食要控制，不要喝酒和吸烟。

　　如何治疗偏头痛？减轻偏头痛的办法：多吃些含镁丰富的蔬菜、生果，添加大脑中的镁含量。包含：小米、荞麦面等谷类，黄豆、蚕豆、豌豆等豆类及豆成品以及雪里红、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等。

　　2、注意生活：尽量避免过度劳累和担忧、焦虑等心情，确保杰出的睡觉，谨防是由眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等的病变导致。留意个人卫生，避免感染，如有牙科疾病，应首要治疗牙病。

　　如何治疗偏头痛？减轻偏头痛的办法：冰袋冷敷，躺下来歇息一瞬间，按摩头部，饮用绿茶，静心冥想，头缠毛巾。

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