神经性头痛目前已经成为成为困扰大多数人的难题。如何应对这一难题，平日里我们该如何去做避免患上这一疾病成为越来越多的人位置关心的问题。想要做好预防就要知道哪些因素容易引发神经性头痛，以下就一一为您介绍。
根据国际医疗机构的数据，百分之十七的女性患有神经性头痛，男性则只有百分之六。令人惊异的是，对于这样一种影响广泛的病症，医学界目前并未确定它的真正病因。而针对偏头痛的科学研究也一直没有停止过。
各种神经性头痛病因的认识误区人们曾一度以为血管舒张是诱因，因其能引起疼痛和发病先兆(偏头痛发作前病人视野中会出现线条、颜色、不规则图形或盲点)，但新证据显示，某些并发因素才是神经性头痛的真正诱因，如化学物质的释放和对痛觉敏感性的增强。医生已经开始将神经性头痛划分到神经生物病理范畴，或者说认为疾病的根源在大脑。
另一个误区在于，神经性头痛事实上并不等同于简简单单的头痛。通常的头痛是由血管紧缩引起的，而神经性头痛的诱因却是血管舒张。神经性头痛发作期间，周围脑组织肿胀，造成严重疼痛。治疗头痛的常用药物多是用以扩张血管，它们只会加重偏头痛症状。所以，对神经性头痛进行正确的诊断是非常重要而且必要的。
神经性头痛无处不在的诱因诱发偏头痛的因素无所不在，可能是环境因素 (如天气或者老板身上的劣质香水味)，也可以是行为因素(如早起或贪睡)，还可能由饮食(如酒精、咖啡因或浓奶酪)引发。下面列举一些常见诱因：
食品：进入黑名单的食品包括坚果、浓奶酪、麦麸，以及大豆、味精、巧克力、乳制品、酒精和咖啡因。如果你习惯喝茶或咖啡，突然停饮也可能是诱因。有浓重气味的食品也在怀疑之列，如洋葱、泡菜、辣椒酱和凤尾鱼等。
行为：神经性头痛对生活习惯的变动非常敏感。如睡眠过多或过少，饮食不规律，过度劳累，性生活，缺乏锻炼或运动过度。
激素：雌激素被认为是导致女性患偏头痛多于男性的首要原因。许多女性正是在青春期初次神经性头痛发作，此后每个月经周期发作一次，在怀孕或停经后发作减少(甚至完全消失)。很少有超过60岁的女性患有此症。某些激素替代药物(雌激素)也可能是神经性头痛的诱因。专家教你神经性头痛的治疗方法
环境因素：亮光(包括电视)、噪音(包括音乐会)、浓烈的味道、天气变化(阴雨天)都可以是诱因。在德国有一条公益服务热线，为神经性头痛患者提供天气咨询，帮助他们了解气候与疾病的关系。
遗传：家族病史被认为是影响神经性头痛的一个重要因素。如果父母一方有此病症，患病几率是50%，如果父母均患病，患病概率会飙升至70%。推荐阅读：哪些疾病易导致神经性疾病
以上是为您总结的容易引起神经性头痛的一些因素，头痛是很常见的疾病，临床上也最为普遍，引发头痛的原因很多，有可能是感冒引起，也有可能是天气等其他因素引起，但是不管是什么原因导致的，如果是长期的，多次的头痛，一定要引起人们的重视。如果您有什么具体情况想咨询，请点击在线咨询。青岛安宁医院-失眠抑郁康复中心的专家们会您作出详细的解答。
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