哪些因素会导致神经性头痛的出现呢

　　哪些因素会导致神经性头痛的出现呢有很多病人吹个冷风、受了风寒就头痛，喝个红酒就头痛，来月经就头痛，还有一生气就头痛。紧张性头痛的常见和现代人的生活习惯、工作压力有很大的关系。下面我就具体介绍下，神经性头痛的主要原因有哪些

　　神经性头痛的主要原因有：

　　一、饮食不合理。如果患者经常吃些高脂肪含量的食物，饼干、蛋糕等精致的食物，还经常喝酒、吸烟就会很容易出现头痛。所以，患者一定要合理饮食，患者尽量少地喝咖啡，多吃一些复合碳水化合物的食物。

神经性头痛的主要原因有哪些

　　二、缺乏锻炼。体育锻炼可以使患者身心得到放松。刚开始进行体育锻炼时，难度不要太高，轻松地散步即可。您也可以进行些户外运动，如慢跑或游泳。这些活动可以减轻头痛及焦虑发作。

　　三、吃太多止痛药。很多患者头痛发作时，忍受不了，就服用大量头痛药。但过量使用药物会导致“止痛反弹”式头痛。如果你怀疑这正是你头痛的起因，可停服止痛丸一段时间，看看头痛有没有停止。

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　　友情提示：以上就是“哪些因素会导致神经性头痛的出现呢”的有关介绍。神经性头痛患者一定要保持心情舒畅，如果患者经常生气、精神紧张会加重自己的头痛程度。头痛严重的患者需要及时的到医院治疗，以免错过最佳治疗时间。如果还有什么疑问想要咨询，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。

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