导致后枕部出现疼痛的原因是什么

　　【导言】导致后枕部出现疼痛的原因是什么专家介绍，神经性头痛是头痛问题中比较常见的疼痛，患者的头部两侧或者后枕部出现压迫性疼痛，头部伴有紧束感，头痛的发生和患者的情绪波动相关。那么导致后枕部出现疼痛的原因是什么就请青岛安宁医院的专家介绍一下。

　　出现紧张性头痛的原因是什么：

　　首先引起紧张性头痛的原因可分为原发性和继发性两类。原发性是指原因不明或因精神紧张、焦虑而引起头颈部肌肉持续性收缩所致的疼痛。继发性是指由于颈椎病、手术、外伤或感染等疾病，反射性引起头颈肌肉收缩而产生的疼痛。肌肉持续性收缩，可以压迫肌肉内的小动脉，产生局部肌肉的继发性缺血，当肌肉松弛后，局部的缺血还可能持续几天，从而使肌肉产生触痛和疼痛。>>>神经性头痛是种什么病

神经性头痛的病因

　　其次专家认为，很多原因都可导致头部肌肉紧张、收缩，因而就改称为“肌收缩性头痛”，以青壮年、女性多见，小孩和老人较少见。少数病人可能患此种头痛长达几十年之久，久治不愈，严重影响学习、工作和生活。

　　最后就是紧张性头痛的诱因：心理因素在紧张性头痛病人的发病中占有一定的位置，多数病人有焦虑、抑郁病史。心境不开阔是起病的重要诱因。另外，特殊职业所限定的姿势和体位、各种引起交感神经兴奋的因素(如恐惧、应激等)都可诱发头痛发作或加重症状，有些病人几种病因并存。

　　那么出现紧张性头痛怎么缓解：

　　缓解方法一、吃含镁食物，头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物，如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等，这对缓解头痛症状有一定作用。>>>推荐阅读：如何摆脱神经性头痛

　　缓解方法二、饮浓薄荷茶，取干薄荷叶15克放入茶杯内，用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用，早晚各服1次，对治疗头痛也有一定作用。

　　缓解方法三、揉太阳穴，每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，头痛可以大为减轻。

　　缓解方法四、梳摩痛点，将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速按摩，每次梳摩100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，便可达到止痛目的。

　　温馨提示：以上就是关于“导致后枕部出现疼痛的原因是什么”的介绍，专家介绍，导致神经性头痛的原因众多，分为内外因加上诱因刺激等，出现头痛症状，注意按摩揉压有助缓解，专家提醒，出现头痛问题，最好是到正规医院接受全面的检查治疗，以免贻误病情。如果还有什么疑问或者想要咨询的地方，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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